Научно доказано, что регулярное питье лимонной воды может творить чудеса с вашим организмом. Этот обалденный и простой рецепт, который поможет вам избавиться от многих заболеваний.
Рецепт
Нагрейте с утра стакан воды и выжмите туда половину лимона. Пейте этот напиток перед завтраком.
Что делает лимонная вода
Снимает запор
Снижает вес
Уменьшает вздутие живота
Поддерживает нормальный баланс рН в организме
Укрепляет иммунную систему
Устраняет прыщи и пятна
Улучшает функцию пищеварительной системы
Восполняет потерянные электролиты во время физических упражнений
Уменьшает воспаление и боль в суставах
Стакан лимонной воды содержит мало калорий и много пользы! Лимоны полны витаминов, таких как: витамин С, кальций, калий и пектин. Кроме этого, он также содержит железо и витамин А.
