Вкусные рецепты » Салаты » Салат из пекинской капусты с курицей

Салат из пекинской капусты с курицей

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!
Пост!

Салат из пекинской капусты с курицей
Ингредиенты

  • Капуста пекинская — 250 г.
  • Сельдерей — 100 г
  • Оливковое масло — 1 ч. л.
  • Куриное филе — 200 г
  • Яичные белки — 15 г.
  • Зеленый лук по вкусу
  • Укроп по вкусу
  • Петрушка по вкусу
  • Соль 1 щеп.
  • Черный перец (молотый)1 щеп.

Те, кто хотят избавиться от надоедливого жира, должны не только давать телу физические нагрузки, но и следить за своим питанием.
Мы подготовили для вас рецепт салата, который едят те, кто находится на сушке. Этот салат один из лучших в своем роде. Во-первых, он помогает снизить вес при комплексном подходе к проблеме. А во-вторых, он богат клетчаткой и очень сытный. Такая закуска с легкостью утоляет чувство голода, поэтому его можно готовить на ужин.

Приготовление
Нашинкуйте пекинскую капусту, нарежьте стебли сельдерея. Посолите и поперчите овощи. Слегка примните и перемешайте.Добавьте нарезанную кусочками вареную куриную грудку, а также измельченные вареные яичные белки. Заправьте салат оливковым маслом и перемешайте.Присыпьте нарезанной зеленью.
Есть такой аппетитный салат вы можете даже поздним вечером, не опасаясь испортить фигуру. Главное — не позже чем за 2 часа до сна. Приятного аппетита и легкого вам похудения!


Загрузка...

Дорогие кулинары! Чтобы не потерять рецепт, жмите "поделиться".

Рецепт будет на вашей стене в социальных сетях!