ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЭТОГО ПЕЧЕНЬЯ НУЖНА 1 МИСКА, 2 ИНГРЕДИЕНТА И ВСЕГО 15 МИНУТ. ЕЩЕ ТА ВКУСНОТИЩА!
Я обожаю пить чай вприкуску с печеньем!
Но, чтобы фигура оставалась в пределах допустимых
объемов, часто приходится себя ограничивать…
Недавно подруга поделилась восхитительным рецептом
легкого печенья, основу которого составляют
всего 2 компонента: овсяные хлопья и банан.
Отличное решение для сладкоежек, следящих за своим весом!
Никаких сахара, масла, муки, яиц — значит,
никаких лишних калорий!
Кстати, это печенье подходит и для тех, кто соблюдает пост.
Ингредиенты:
1 банан
75 г овсяных хлопьев
горсть сухофруктов на выбор (можно и без них)
1.Очищенный и нарезанный банан помести в глубокую миску.
2.Добавь овсяные хлопья и сухофрукты. Перемешай ингредиенты так, чтобы получилась однородная клейкая масса. Руками будет удобнее!
3.Сформируй небольшие лепешки и выложи на застеленный фольгой и смазанный растительным маслом противень.
4.Отправь печенье в духовку. Выпекай 15 минут при температуре 180 °C до легкого золотистого цвета.
